Alle reden von Sport und Bewegung, ganz aktuell auch von Nordic Walking. Mit der richtigen Technik lassen sich schon nach kurzer Zeit zahlreiche positive Gesundheitseffekte erzielen:

	Nordic Walking ist ein gelenkschonendes   Ganzkörpertraining in der freien Natur.  Nordic Walking löst Verspannungen im Schulter-Nackenbereich. Nordic Walking verbessert die Herz-Kreislaufleistung, Stoffwechselaktivierung. Nordic Walking verbraucht viel mehr Kalorien als das Gehen ohne Spezialstöcke. Nordic Walking hilft den Blutdruck, den Blutzucker und die Blutfette zu regulieren. Nordic Walking stärkt das Immunsystem. Nordic Walking baut Stress ab.
Nordic Walking macht einfach Spass!!

Sie möchten eigentlich auch? Ja, super! Lassen Sie uns zusammen anfangen und ausprobieren...

                                                          ...feel good mit Nordic Walking 

                                                                                 by  Katharina