Mitglied schweiz. Verband dipl. Ernährungsberaterinnen SVDE /ASDD KSK Nr. S 0297.20 EAN 7601003098013
Mitglied Schweiz. Gesellschaft für Ernährung SGE
Nordic Walking Instruktor by Ryffel Running
Im Juli 1 jähriges Praxisjubiläum im Kanton Thurgau
Neuer Standort ab 1. Juli 2010 in Sirnach
Vorher über 12 Jahre in Hittnau ZH am Puls der gesunden Ernährung.
Ernährung ist und bleibt für uns alle ein sehr wichtiges Thema. Wer möchte sich nicht rundum wohlfühlen und seine Gesundheit so lange wie möglich bewahren? Leider ist heutzutage bei vielen Menschen das Verhältnis zum Essen aus verschiedensten Gründen aus dem Gleichgewicht geraten.
Möchten Sie Ihre Essgewohnheiten überdenken, durch gezielte Unterstützung Schritt für Schritt ändern und zugleich erst noch Ihr Wohlfühlgewicht erreichen? Nutzen Sie die Möglichkeit einer individuellen, persönlichen Beratung.
Oft scheitert eine gutgemeinte Ernährungsumstellung an zu einschneidenden Massnahmen. Häufig geht der Essgenuss verloren, schade!! Oder? Ausserdem ist der Stoffwechsel jeder Person ist sehr unterschiedlich. Mit Hilfe des analytischen Muskeltests können Unverträglichkeiten verschiedener Nahrungsmittel ausgetestet werden. Lernen Sie Ihren Körper besser kennen und spüren Sie die Entlastung durch das Weglassen der richtigen Lebensmittel.
Eine anhaltende Ernährungsumstellung gelingt besser mit einer schrittweisen Veränderung. Ein kleinerer, dafür bleibender Schritt in die richtige Richtung hat mehr positive Auswirkungen als drei Sprünge vorwärts und wieder zurück.
Achtung ansteckend...
... Da ich selbst sehr bewegungsfreudig und sportbegeistert bin, hat auch mich das Nordic-Walking-Virus gepackt. Die Ansteckung war so gross, dass ich meine Ausbildung bei Ryffel Running absolviert habe. Ich hatte den grossen Vorteil mir mein Wissen direkt von Urs Gehrig, dem Walking "Guru", zu holen. Nun möchte ich auch Sie in verschiedenen Kursen oder Einzellektionen für dieses sanfte und einfache Ganzkörpertraining begeistern. Nordic-Walking ist für alle geeignet, egal ob sportlich oder unsportlich, jung oder schon älter. Gönnen Sie sich die Erfahrung eines so tollen Körper- gefühls durch das korrekte Gehen mit Spezialstöcken. Erleben Sie die optimale Kombination von Bewegung, angepasster Ernährung und viel frischer Luft... und die Pölsterchen lassen grüssen!
Informieren Sie sich unverbindlich über das aktuelle Kursangebotund die anfallenden Kosten.
Achtung ansteckend...
